Este estudo visa aprofundar o conhecimento do uso de sistemas solares fotovoltaicos conectados à rede (SFVCR), enquanto apresenta uma proposta de metodologia para avaliar o potencial fotovoltaico para uma região definida, sendo a Região Metropolitana de Curitiba o foco deste artigo. Além disso, os procedimentos metodológicos envolveram a simulação de diferentes cenários para geradores fotovoltaicos distribuídos variando seu nível de penetração de potência, de forma que os efeitos nas curvas de carga reais da região analisada foram quantificados. Foram selecionados 12 dias críticos para a análise, que incluiu a contribuição fotovoltaica em termos de redução do consumo de energia elétrica, além da capacidade dos sistemas fotovoltaicos para reduzir a demanda de ponta da rede elétrica no período diurno. Também foi feito um levantamento do montante de gases de efeito estufa que são deixados de emitir. Os resultados revelaram que o nível de penetração fotovoltaico mais adequado, em termos de potência, situa-se entre 40,80 MWp e 55,68 MWp, exceto em alguns dias críticos tratados neste estudo. Este intervalo de potência resulta em valores máximos de Fator Efetivo de Capacidade de Carga (ELCC) para dias de irradiação solar máxima e típica durante as estações de inverno e verão. Desse modo, este intervalo proposto representa a melhor capacidade de redução do pico de demanda, além de evitar a emissão de gases do efeito estufa estimada em 18.790 toneladas de CO2-eq a 25.643 toneladas de CO2-eq, sendo portanto uma solução mais sustentável e que eleva a capacidade do sistema elétrico.